Mocne strony sukienek

Celebrujmy siebie na codzie艅. Eksponujmy swoje mocne strony, zamiast skupia膰 si臋 na tym czego w sobie nie lubimy. Wsp贸艂czesna moda daje szerokie pole do popisu aby wyrazi膰 swoj膮 osobowo艣膰, cho膰 mam wra偶enie ze wiele z proponowanych fason贸w nie wygl膮da pochlebnie na kobiecej sylwetce, o ile nie jest ona owocem regularnego treningu na si艂owni. Upieram si臋 przy sformu艂owaniu, 偶e to ubranie nie le偶y na nas dobrze, zamiast stwierdzi膰 偶e 藕le w czym艣 wygl膮damy. Pozw贸lmy sobie zakwitn膮膰, to ubranie jest dla nas, ono ma pasowa膰 do nas, a nie odwrotnie. Szata jest tylko dodatkiem, a g艂贸wn膮 rol臋 w tym obrazie/ na tej scenie gramy my.

Od jakiego艣 czasu zacz臋艂am stawia膰 na komfort. Chc臋 偶eby by艂o mi wygodnie. Nie zgadzam si臋 ju偶 na to aby co艣 mnie uwiera艂o lub cisn臋艂o. Je艣li mam w niekt贸rych miejscach nieco wi臋cej cia艂a to niech moja garderoba mi na to pozwala, a nie robi z tego powodu wyrzuty.

Takie przemy艣lenia sk艂oni艂y mnie do rozpocz臋cia noszenia sukienek, tak偶e w dni powszednie, nie tylko od 艣wi臋ta. Gdy tylko mia艂am kupi膰 nowe spodnie (w kt贸rych dotychczas chodzi艂am na co dzie艅) dostawa艂am b贸lu g艂owy. Znale藕膰 dobrze si臋 uk艂adaj膮ce i do tego wygodn膮 par臋 graniczy艂o niemal z cudem.

Sukienka sukience nie r贸wna, zar贸wno je艣li chodzi o kr贸j jak i jej sk艂ad. W przesz艂o艣ci kobiety podkre艣la艂y nimi atuty swoich sylwetek, st膮d m贸j sentyment do kroj贸w reto, nie chcia艂abym jednak wr贸ci膰 do gorset贸w i krynolin. Nie by艂o mi 艂atwo w g膮szczu propozycji znale藕膰 艂adne kroje z tkanin innych ni偶 poliester (syntetycznej, nieoddychaj膮cej tkaniny).

Ch臋tnie podziel臋 si臋 kilkoma firmami kt贸re urzek艂y mnie swoj膮 ofert膮. Oferowane sukienki mieszcz膮 si臋 w r贸偶nych przedzia艂ach cenowych, ale poniewa偶 s膮 w wi臋kszo艣ci wykonane z dobrej jako艣ci tkanin pomimo czasem wy偶szej ceny powinny starczy膰 na kilka lat. Uwa偶am, 偶e lepsza jedna "porz膮dna" rzecz ni偶 4 s艂abej jako艣ci w tej samej cenie.

Polskie firmy kt贸re maj膮 fajn膮 ofert臋 sukienek:

Zalsqa - moje nowe odkrycie, czekam na dostaw臋 zam贸wionych ubra艅, na zdj臋ciach wygl膮daj膮 pi臋knie, podobnie jak ich sk艂ad. 

Snug - mam kilka sukienek, z wi臋kszo艣ci jestem bardzo zadowolona, niekt贸re wygl膮daj膮 naprawd臋 zjawiskowo

Risk - posiadam kilka ich rzeczy od lat, s膮 naprawd臋 dobrej jako艣ci. Ich ubrania s膮 bardzo wygodne, a jednocze艣nie wygl膮daj膮 elegancko. Maj膮 salon w Warszawie na ul. Szpitalnej, mo偶na poprzymierza膰 je艣li jest si臋 w okolicy stolicy

Naoko - ceny nie s膮 niskie, cz臋sto pojawiaj膮 si臋 jednak promocje na kt贸re warto poczeka膰.

Medicine - popularna sieci贸wka, ich oferta online jest bardzo bogata, wiele fajnych kroj贸w w przyst臋pnych cenach, ale trzeba czyta膰 sk艂ad, polecam sukienki z wiskozy, nie polecam tych z poliestru.

Zygzak - dopasowuj膮 si臋 do figury dzi臋ki bawe艂nie z dodatkiem elastanu

Sistre - co prawda nie sukienki, ale doskonale si臋 z nimi komponuj膮ce kardigany. Cen nie mo偶na nazwa膰 przyst臋pnymi, ale sweterki s膮 naprawd臋 pi臋kne (z we艂ny merino)

Czujmy si臋 pi臋knie i kobieco, je艣li tylko mamy na to ochot臋 i nastr贸j. 


Risk - Opera 
                                                                                       Snug- Rzyminaka








R贸偶a na co dzie艅

Zach臋cam do celebrowania siebie na co dzie艅. Do wprowadzenia ma艂ych rytua艂贸w wnosz膮cych chwile zatrzymania i dbania o siebie z czu艂o艣ci膮. Mo偶na to zrobi膰 ma艂ymi gestami. Mi poczucie otulenia czu艂o艣ci膮 i luksusem daj膮 produkty zawieraj膮ce r贸偶臋 w swoim sk艂adzie. Ro偶a to kr贸lowa w艣r贸d kwiat贸w, a jej olejek to jeden z najdro偶szych olejk贸w eterycznych na 艣wiecie. Do wyprodukowania 1 jego litra potrzeba ok 4 ton kwiat贸w, tak偶e jest to luksus przez du偶e L, dlatego te偶 ich ceny osi膮gaj膮 zawrotne kwoty. (Bardzo du偶o olejk贸w r贸偶anych jest podrabianych lub rozcie艅czonych na co uczulam. )

Kr贸lestwem r贸偶y damasce艅skiej jest m.in Bu艂garia. B臋d膮c na miejscu mo偶na dosta膰 wiele produkt贸w zawieraj膮cych jej olejek lub hydrolat - woda r贸偶ana to produkt uboczny powstaj膮cy w trakcie destylacji olejku. Ka偶dy z nich pachnie ob艂臋dnie i ma nieco inne inne w艂a艣ciwo艣ci. Olejek jak sama nazwa wskazuje zawiera sobie substancje rozpuszczaj膮ce si臋 w t艂uszczach, natomiast woda r贸偶ana zawiera substancje zawarte w kwiatach r贸偶y rozpuszczalne w wodzie.

Nie ma nic bardziej relaksuj膮cego i orze藕wiaj膮cego zarazem jak spryska膰 twarz mgie艂k膮 wody r贸偶anej tu偶 przed snem lub rano przed na艂o偶eniem kremu nawil偶aj膮cego.

Oto kilka r贸偶nanych produkt贸w kt贸rych u偶ywam i polecam. (wpis nie jest sponsorowany:)


Widoczne na zdj臋ciu myd艂o w p艂ynie - r贸偶a + drzewo sanda艂owe Barwy botaniki

Nie mog臋 przeceni膰 si艂y dzia艂ania relaksuj膮cej k膮pieli. Woda sta艂a si臋 produktem luksusowym, podobnie jak chwila ciszy i spokoju.

                                            


Lubi臋 do k膮pieli dodawa膰 sole i olejki, aby nada膰 jej w艂a艣ciwo艣ci lecznicze i poprawiaj膮ce nastr贸j. Sk艂aniam si臋 r贸wnie偶 ku przekonaniu, 偶e k膮piel oczyszcza nasz膮 energi臋, sp艂ukuje z nas te negatywne, nagromadzone w ci膮gu dnia i przyniesione ze 艣wiata zewn臋trznego. Woda symbolizuje emocje. Warto si臋 czasem w nich zanurzy膰.

Moje ulubione sole do k膮pieli :

S贸l do k膮pieli Oswojona r贸偶a Bracia Mydlarze

S贸艂 z kozim mlekiem i p艂takami r贸偶y Rogalove



R贸偶an膮 k膮piel mo偶na jak najbardziej przygotowa膰 sobie samemu. Do wanny wsypa膰 jak膮kolwiek s贸l do k膮pieli- niearomatyzowan膮 (np. S贸l Boche艅sk膮 jodowo-bromow膮) i doda膰 kilka kropli olejku r贸偶anego np. od Dar贸w Natury. Olejki eteryczne zawsze warto rozcie艅czy膰 w innym oleju aby nie powodowa艂y reakcji alergicznej na sk贸rze (olej tworzy warstewk臋 utrzymuj膮c膮 si臋 na powierzchni wody, cieniutk膮, ale st臋偶on膮 gdy偶 si臋 w niej nie rozpuszcza), tu np olejek do k膮pieli Linomag.


R贸偶a jest te偶 doskona艂ym dodatkiem w kuchni. Jesienna czy zimowa herbata smakuje wybornie z dodatkiem konfitury z p艂atk贸w r贸偶y (od firmy Polska R贸偶a, Dary natury lub Premium Rosa).

Przepyszna jest tak偶e konfitura z owoc贸w dzikiej r贸偶y, jest niezwykle bogata w witamin臋 C. Osobi艣cie kojarzy mi si臋 z dzieci艅stwem bo moja mama tak膮 robi艂a. 



Od lat u偶ywam do w艂os贸w olejku ro偶anego poleconego przez zaprzyja藕nion膮 fryzjerk臋. Wyst臋puje w dw贸ch odmianach l偶ejszej (Golden Rose Oil) i bardziej od偶ywczej (Wild Rose) firmy O'Right. S膮 dost臋pne w profesjonalnych sklepach lub salonach fryzjerskich.


 




piel臋gnacja w艂os贸w

Sk贸ra g艂owy
W piel臋gnacji w艂os贸w nie nale偶y zapomina膰 o dbanie o sk贸r臋 g艂owy. Od偶ywki do w艂os贸w s膮 wa偶ne, ale je艣li sk贸ra z kt贸rej w艂osy wyrastaj膮 nie b臋dzie w dobrej kondycji trudno jej b臋dzie "wyhodowa膰" pi臋kne i l艣ni膮ce w艂osy. Nale偶y pami臋ta膰, 偶e zar贸wno paznokcie jak i w艂osy to martwy produkt sk贸ry. W kulturach azjatyckich piel臋gnacja w艂os贸w skupia si臋 g艂贸wnie na zachowaniu sk贸ry g艂owy w prawid艂owej kondycji, dlatego te偶 z lubo艣ci膮 stosuj膮 wcierki, a z przera偶eniem obserwuj膮 pierwsze oznaki 艂upie偶u u nas nieco bagatelizowanego.
Moimi ulubionymi szamponami do w艂os贸w s膮 w艂osomyjki firmy Kosmetyki DLA. Firma ta by艂a jednym z moich odkry膰 w trakcie kursu zawodowego zielarz-fitoterapeuta. Ubolewam nad tym, 偶e ich produkty mo偶na je kupi膰 jedynie na stronie producenta i nie s膮 dost臋pne w sklepach stacjonarnych. Zestawem z kt贸rym si臋 nie rozstaj臋 jest koniczynowa w艂osomyjka, zapobiegaj膮ca wypadaniu w艂os贸w oraz koperkowy zio艂oocet, kt贸ry zapobiega nadmiernemu przet艂uszczaniu sk贸ry g艂owy. 
Efekty s膮 naprawd臋 widoczne. W艂osy wypadaj膮 znacznie mniej i nie musz臋 ich my膰 co 2 dni jak wcze艣niej ale np. 2 razy w tygodniu. Chc膮c wzmocni膰 efekt braku wypadania w艂os贸w lub mniejszego przet艂uszczania si臋 ich mo偶na zastosowa膰 wersj臋 szamponu i zio艂ooctu na wybran膮 dolegliwo艣膰 (szampon koniczynowy + koniczynowy zio艂oocet lub szampon koperkowy w zestawie z takim samym zio艂ooctem). 

Jest te偶 wersja dla m臋偶czyzn borykaj膮cymi si臋 z wypadaniem w艂os贸w na bazie chmielu w postaci szamponu i zio艂ooctu.  Do walki z intensywnym wypadaniem w艂os贸w jest te偶 chillowa zio艂owcierka, kt贸ra cieszy si臋 bardzo dobrymi opiniami (ma oleist膮 konsystencj臋 i nak艂ada si臋 j膮 30 minut przed myciem w艂os贸w). 
Szampony te s膮 na bazie zi贸艂, zawieraj膮 a偶 60% zio艂owego naparu, a swoje dzia艂anie myj膮ce zawdzi臋czaj膮 zawarto艣ci mydlicy. Ich zapach i wygl膮d znacznie r贸偶ni si臋 od drogeryjnych szampon贸w. Jak na napar z zi贸艂 przysta艂o maj膮 br膮zowy kolor i herbaciano-zio艂owy zapach (nie wzmacniany syntetycznymi dodatkami). Dzi臋ki delikatnym w艂a艣ciwo艣ciom myj膮cym nie podra偶niaj膮 sk贸ry (im produkt mniej si臋 pieni tym jest bardziej delikatny dla naszej sk贸ry), powoduje to jednak, 偶e przy pierwszym myciu pieni膮 si臋 w znikomym stopniu. Dlatego aby wykorzysta膰 je bardziej efektywnie, do pierwszego mycia w艂os贸w zwykle u偶ywam innego delikatnie myj膮cego szamponu (np do wra偶liwej sk贸ry g艂owy bo tak膮 posiadam), a zio艂owy szampon nak艂adam ju偶 na wst臋pnie oczyszczon膮 sk贸r臋 g艂owy do tzw. drugiego mycia. Spieniony szampon przed sp艂ukaniem trzymam na g艂owie ok. 2 minuty. 
Przed zawini臋ciem op艂ukanych ju偶, wilgotnych w艂os贸w w r臋cznik (zamiast kt贸rego osobi艣cie stosuj臋 bambusow膮 pieluch臋) aplikuj臋 na sk贸r臋 g艂owy zio艂oocet. W trakcie aplikacji jest wyczuwalny delikatny zapach octu jab艂kowego (na bazie kt贸rego jest zrobiony produkt), ale ulatnia si臋 on po zdj臋ciu r臋cznika i jest niewyczuwalny na suchych w艂osach. Jest natomiast wyczuwalne dzia艂anie zio艂ooctu, je艣li go nie zastosuj臋, mam wra偶enie jakbym nie umy艂a dok艂adnie w艂os贸w i pozostaj膮 wtedy 艣wie偶e znacznie kr贸cej, czyli u mnie max 2 dni. 

Aby sk贸ra g艂owy by艂a w dobrej kondycji nale偶y co jaki艣 czas wykona膰 peeling g艂owy. S膮 do tego przeznaczone specjalne szampony enzymatyczne lub po prostu peelingi do sk贸ry g艂owy. Moja sk贸ra zar贸wno na twarzy jak i na g艂owie preferuje oczyszczanie gruboziarnistym preparatem. Do sk贸ry g艂owy u偶ywam profesjonalnego produktu zakupionego w salonie fryzjerskim (O'right Hinoki Scalp Exfolianting Gel), a 偶e nie u偶ywam go cz臋sto (ok raz na miesi膮c) to starcza mi na bardzo d艂ugo.

Od偶ywki

Przechodz膮c do tematu od偶ywek nale偶y wspomnie膰 o porowato艣ci w艂os贸w. W skr贸cie, w艂osy kr臋cone i falowane s膮 zwykle wysoko- lub 艣rednioporowate, a w艂osy proste niskoporowate.  Aby zdiagnozowa膰 porowato艣膰 swoich w艂os贸w mo偶na zrobi膰 testy online tu lub tu oraz na wielu innych stronach.
W艂osy podobnie jak nasz organizm potrzebuj膮 "zbilansowanej diety". W艂osomaniaczki zapewne znaj膮 poj臋cie PEH czyli P jak proteiny (czyli bia艂ka), E jak emolienty (substancje oleiste), i H jak humektanty (czyli substancje nawil偶aj膮ce). Je艣li kt贸ry艣 jest zbyt ma艂o lub za du偶o w naszych od偶ywkach nasze w艂osy si臋 buntuj膮. 
Na temat piel臋gnacji PEH s膮 ca艂e strony www i godziny nagra艅 na youtube. Skracaj膮c temat do podstawowego miniumum sk艂adniki zaliczane do protein to
Proteiny pochodzenia zwierz臋cego: peptydy, aminikwasy (Amino Acids), dro偶d偶e, 偶elatyna, kaszmir, kozie mleko, keratyna (Hydrolized Keratin), jedwab (Hydrolized Silk), proteiny z jajka (Hydrolized Egg Protein), proteiny z mleka (Hydrolized Milk Protein), elastyna (Hydrolized Elastin), kolagen (Hydrolized Collagen), Albumen, Casein.
Proteiny ro艣linne: z kukurydzy (Hydrolized Corn Protein), z soi (Hydrolized Soy Protein), z pszenicy (Hydrolized Wheat Protein), z owsa (Hydrolized Oat Protein).
Proteiny dostarczane w szamponach i od偶ywkach wype艂niaj膮 mikrouszkodzenia, wyg艂adzaj膮 w艂osy na ca艂ej d艂ugo艣ci i nadaj膮 im obj臋to艣ci. Przy zbyt ma艂ej ilo艣膰 protein w艂osy nie maj膮 obj臋to艣ci s膮 szorstkie i matowe. Nadmiar protein we w艂osach objawia si臋 jako puszenie si臋 i sucho艣膰. Stosuj膮c szampony i od偶ywki bogate w proteiny, nale偶y uwa偶a膰, aby nie przesadzi膰 z ilo艣ci膮 bia艂ka. Mo偶liwe, 偶e po kilku tygodniach u偶ywania produkt贸w bogatych w proteiny, w艂osy si臋 nimi nasyc膮 i nie b臋d膮 ich potrzebowa膰 w takiej ilo艣ci.

Sk艂adniki zaliczane do emolient贸w to: woski, mas艂a i oleje, 
oleje o du偶ych cz膮steczkach, jak np. olej arganowy, olej ze s艂odkich migda艂贸w, olej wiesio艂kowy, olej bawe艂niany, olej kukurydziany, olej z pestek winogron dobre do w艂os贸w wysokoporowatych, 
oleje o 艣redniej wielko艣ci cz膮steczek  czyli kwasy jednonienasycone omega –7 lub omega–9 to: olejek migda艂owy, makadamia, sezamowy, oliw臋 z oliwek, olej z awokado, z orzech贸w laskowych, pestek 艣liwki, rzepakowy, arachidowy, ry偶owy, rokitnikowy, s艂onecznikowy dobre dla w艂os贸w 艣rednioporowatych,
emolienty o niewielkich cz膮steczkach jak oleje: palmowy, kokosowy, mas艂o shea, olej babassu, cupuacu, mas艂o kakaowe, mas艂o mango, olej z pestek granatu, olej rycynowy s膮 wskazane dla w艂os贸w niskoporowatych.
Do emolient贸w w sk艂adzie produkt贸w do piel臋gnacji w艂os贸w zaliczamy r贸wnie偶: alkohole t艂uszczowe (cetearyl alcohol, cetyl alcohol, myristyl alcohol, stearyl alcohol), silikony (amodimethicone, dimethicone, dimeticonol, polyquaternium, quaternim. A tak偶e lanolin臋, parafin臋 i olej mineralny.
Nale偶y pamieta膰, 偶e oleje i substancje oleiste nie maj膮 w艂a艣ciwo艣ci nawil偶aj膮cych ani sk贸ry ani przesuszonych w艂os贸w. Olej otacza ochronn膮 warstewk膮 sk贸r臋 lub w艂os i zatrzymuje wewn膮trz wilgo膰 kt贸ra ju偶 tam jest (to wa偶ny element w trakcie olejowania w艂os贸w, najpierw trzeba je nawil偶y膰). 

Emolienty przydaj膮 si臋 jako sk艂adnik, kt贸ry kiedy humektanty i proteiny wbudowuj膮 si臋 w struktur臋 w艂os贸w - domykaj膮 je pozostawiaj膮c warstw臋 ochronn膮 na zewn膮trz i zapobiegaj膮c ich odparowywaniu. Emolienty (od偶ywki czy maski z wi臋ksz膮 ilo艣ci膮 emolient贸w) s膮 niezb臋dne, kiedy w艂osy si臋 elektryzuj膮, rozdwajaj膮 lub 艂ami膮. Natomiast je艣li stosuje si臋 ich zbyt du偶o, w艂osy wygl膮daj膮 na przet艂uszczone i nadmiernie obci膮偶one.

Sk艂adniki zaliczane do humektant贸w
aloes (aloe vera), gliceryna, pantenol (panthenol), niacynamid, mi贸d, witamina E, kwas mlekowy, kwas hialuronowy, mocznik (urea), allantoina, ekstrakt z alg, betaine, fruktoza, mannitol, dipotassium, lecytyna, niacynamid, sorbitol, sodium hyaluronate, sodium PCA, trehalose. 
Do humektan贸w domowej roboty mo偶emy zaliczy膰: glutek lniany, glutek kozieradkowy, glutek prawo艣lazowy, cukier.
Przy niedoborze humektant贸w w艂osy mog膮 by膰 matowe, oklapni臋te i szorstkie w dotyku, czyli przesuszone. Nadmiar humektant贸w spowodowany zbyt du偶膮 ilo艣ci膮 wody w produktach, mo偶e wywo艂a膰 puszenie si臋 w艂os贸w i ich pl膮tanie. Nale偶y w贸wczas zredukowa膰 ilo艣膰 humektant贸w a zwi臋kszy膰 ilo艣膰 protein w "ich diecie".
 

Mo偶na samemu przegl膮da膰 sk艂ady od偶ywek i oceni膰 kt贸re sk艂adniki w nich przewa偶aj膮, mo偶na te偶 pos艂u偶y膰 si臋 od偶ywkami ju偶 opisanymi przez producenta jak w przypadku firmy Anwen gdzie od偶ywki zosta艂y juz pogrupowane na: emolientowe, proteinowe i nawil偶aj膮ce (czyli z przewag膮 humentat贸w). Jak podkre艣laj膮 siedz膮ce w temacie piel臋gnacji w艂os贸w specjalistki, dobranie "cudownej od偶ywki" jest kwesti膮 bardzo indywidualn膮 i niestety trzeba j膮 sobie dobra膰 samemu metod膮 pr贸b i b艂臋d贸w. Cho膰 doceniam pomys艂 na systematyzacj臋 i pogrupowanie od偶ywek ze wzgl臋du na ich sk艂ad, niestety od偶ywki w/w producenta nie okie艂zna艂y moich falowanych (z tendencj膮 do puszenia si臋) w艂os贸w i mam innych faworyt贸w. 


Nale偶y mie膰 na uwadze 偶e porowato艣膰 w艂os贸w mo偶e si臋 zmienia膰, mo偶e te偶 by膰 r贸偶na dla r贸偶nych partii w艂os贸w. Aspiruj膮c do miana 艣wiadomego konsumenta nie dajmy sobie wm贸wi膰, 偶e uniwersalna od偶ywka "do suchych w艂os贸w" rozwi膮偶e problemy wszystkich suchych w艂os贸w. Cho膰by dlatego 偶e mog膮 by膰 one u r贸偶nych os贸b suche z zupe艂nie innych powod贸w i mog膮 mie膰 niedobory r贸偶nych substancji (P-protein, E- emolient贸w lub H- humentant贸w).






Tea time

Du偶ymi krokakami zbli偶a si臋 jesie艅, jedna z moich ulubionych p贸r roku. Uwielbiam siedzie膰 w deszczowe popo艂udnia w ciep艂ym domu z kubkiem rozgrzewaj膮cej herbaty. Moje ulubione od lat herbaty kt贸re gor膮co polecam (wpis nie jest sponsorowany:) to: Harney & Sons: Hot Cinnamon Spice to czarna herbata z dodatkiem cynamonu, pomara艅czy i go藕dzik贸w, nie tylko pachnie ale i smakuje ob艂臋dnie. Jest lekko s艂odka i je艣li parzy si臋 wystarczaj膮co d艂ugo smak cynamonu staje si臋 deliaktnie pikanty. Pierwszy raz pi艂am j膮 na randce dawno temu z na偶eczonym (obecnie m臋偶em). Uwielbienie zar贸wno do cynamonu jak i do m臋偶a zosta艂o do dzi艣 ;) Zielona herbata Bangkok jest bardzo podobna w smaku do Green tea with coconut, ginger and vanila, (sk艂ad r贸wnie偶 maj膮 tak sam: zielona herbata z kokosem, traw膮 cytrynow膮, wanili膮 oraz imbirem) Obie herabaty s膮 dost臋pne w pi臋knych metalowych puszkach (tu seria royal castles po 30 sztuk w opakowaniu). Osobi艣cie preferuj臋 je w tr贸jk膮tnych, jedwabnych torebkach, ale s膮 te偶 dost臋pne w torebkach klasycznych papierowych lub w wersji sypanej. Mo偶na je kupi膰 je r贸wnie偶 bez puszek w torebkach zbiorczych (po 50 sztuk), ale cenowo wychodzi to podobnie. Jest to korzystne rozwi膮zanie je艣li po prostu nie mamy ju偶 miejsca na nowe puszki.
Z herbat sypanych Harney & sons uwielbiam Genmaicha. To zielona japo艅ska herbata z ziarenkami pra偶onego ry偶u. Specyficzny, delikatny lekko goryczkowy smak.
Jedyne po艂膮czenie zielonej herbaty z bergamotk膮 jakie uda艂o mi si臋 znale藕膰 (nie licz膮c herbat na wag臋) to Lipton Green Earl Grey (sk艂ad: zielona herbata, naturalny aromat, p艂atki b艂awatka 0,5%) oraz Twinings Green tea Earl Grey (sk艂ad: zielona herbata, aromat pomara艅czy bergamoty 4,5%). Niestety do艣膰 trudno je dosta膰 w sklepach.
Herabaty te, same s膮 przepyszne, ale w duecie z konfitur膮 z p艂atk贸w r贸偶 wprost zniewalaj膮. Konfitura dodaje im s艂odyczy i dzia艂a cudownie rozgrzewaj膮co. Tu konfitura firmy Premium Rosa dost臋pna w wielu marketach (sk艂ad: cukier, p艂atki r贸偶y fa艂dzistolistnej 19%, woda, kwas cytrynowy).
Konfitura z p艂atk贸w r贸偶y wspaniale te偶 smakuje w po艂膮czeniu z czarn膮 herbat膮 i tak po raz pierwszy pi艂am j膮 dawno temu w uroczej knajpce Ogie艅 i Woda na Ch艂onej w Warszawie (mieli tam kiedy艣 przepyszne kartacze wegetaria艅skie oraz zup臋 krem z burak贸w z dodatkiem mleczka kokosowego, ale widz臋 偶e niestety zabrak艂o ich w nowym menu) Na ch艂odne popo艂udnia i wieczory polecam te偶 Inner Harmony Yogi Tea (sk艂ad: melisa lekarska, 46%, rooibos 15%, lukrecja, cynamon 6%, 艂upiny kakao, bazylia, mieta pieprzowa, kwiat ruianku, rozmaryn, pieprz czarny, koper w艂oski, kwiat lawendy). Sk艂ad bardzo bogaty, ale w smaku najbardziej przypad艂a mi do gustu delikatna i rozgrzewaj膮ca nuta cunamonu. Na problemy z gard艂em polecam Throat Comfort tego samego producenta (sk艂ad: lukrecja 32%, koper w艂oski 23%, cynamon, sk贸rka pomara艅czy 8%, imbir 4%, tymianek 4%,dziewanna, olejek pomara艅czowy, olejek cytrynowy, kardamon, pieprz czarny, go藕dziki, korze艅 kurkumy)

nawadnianie ro艣lin w trakcie urlopu

W letnim okresie urlopowym nasze ro艣liny cz臋sto przechodz膮 ci臋偶k膮 pr贸b臋. Je艣li nie mamy zaprzyja藕nionych s膮siad贸w, cz臋sto najbardziej wymagaj膮ce ro艣liny skazane s膮 na przesuszenie i odchorowanie naszych woja偶y.

Na rynku jest obecnie dost臋pnych wiele r贸偶norodnych sposob贸w na radzenie sobie z tak膮 ewentualno艣ci膮. Metody te sprawdz膮 si臋 艣wietnie nie tylko w czasie urlop贸w, ale i na co dzie艅, u艂atwiaj膮c nam dbanie o naszych zielonych przyjaci贸艂.

Ro艣liny domowe

Zaczn臋 od najprostszych i najta艅szych metod, kt贸re nie zawsze s膮 najbardziej estetyczne, poniewa偶 s膮 najbardziej widoczne.

    Kule nawadniaj膮ce s膮 szklane lub plastikowe, kolorowe i bezbarwne. Dost臋pne w sklepach internetowych i supermarketach. Do wn臋trza kuli nalewamy wod臋 i wbijamy j膮 do doniczki, do kt贸rej stopniowo b臋dzie uwalnia艂a swoj膮 zawarto艣膰.


    Inn膮 metod膮 jest sto偶ek ceramiczny. Osobi艣cie stosuj臋 go na co dzie艅 w ro艣linach wymagaj膮cych stale wilgotnej ziemi np. paprociach. Sam sto偶ek jest w doniczce niemal niewidoczny poniewa偶 jest wbity w ziemi臋. Sto偶ek zasysa wod臋 z pojemnika w kt贸rym jest zanurzony koniec w臋偶yka. Je艣li sprytnie ukryje si臋 takie naczynie np. butelk臋, ten spos贸b nawadniania jest w贸wczas ma艂o widoczny.


    Hydrobox poch艂ania wod臋 z gleby i magazynuje j膮 w pobli偶u korzeni, umo偶liwia ro艣linie pob贸r wody tak偶e mi臋dzy podlewaniami. Likwiduje zar贸wno niedob贸r jak i nadmiar wody w glebie. Dost臋pny w r贸偶nych kszta艂tach i rozmiarach.



Aby osi膮gn膮膰 podobny efekt, mo偶na wymiesza膰 ziemi臋 z 偶elem, kt贸ry znajduje si臋 w jednorazowych pieluchach dla niemowl膮t. Po nas膮czeniu substancja ch艂onna umieszczona wewn膮trz pieluszki, pierwotnie w postaci proszku, zamienia si臋 w przezroczyste drobinki 偶elu. Ta metoda jest nieco mniej wydajna ni偶 hydrobox, ale jej zalet膮 jest to 偶e 偶el zmieniaj膮c sw膮 obj臋to艣膰 w zale偶no艣ci od uwodnienia, spulchnia ziemi臋 w kt贸rej si臋 znajduje. Substancja ch艂onna jest biodegradowalna i nietoksyczna. Podobnie jak hydrobox poch艂ania nadmiar wilgoci z ziemi, i uzupe艂nia jej brak w momencie niedobor贸w. 
Polecam filmik youtubera King of random na ten temat.

    Donice finezja i juka firmy Lamela s膮 dost臋pne w r贸偶nych ogrodniczych sklepach internetowych i stacjonarnych. S膮 wykonane z wysokiej jako艣ci plastiku, niezwykle estetyczne i w przyst臋pnych cenach. Dost臋pne w r贸偶nych rozmiarach i kolorach, zar贸wno okr膮g艂e jak i kwadratowe. Ich cech膮 charakterystyczn膮 jest to 偶e maj膮 wysokie os艂onki, w kt贸rych do艂膮czona do nich w komplecie doniczka zajmuje jedynie ok 1/2-1/3 ca艂o艣ci. Dzi臋ki temu nadmiar wody sp艂ywa do wn臋trza szczelnej os艂onki zamiast podstawka.





Mo偶na dokupi膰 do nich system nawadniaj膮cy. Taki zestaw wyniesie nas znacznie taniej ni偶 gotowe donice samo nawadniaj膮ce. 
Doniczka wewn膮trz os艂onki nie ma otwor贸w umo偶liwiaj膮cych odp艂yw nadmiaru wody do os艂onki dlatego dno doniczki nale偶y wype艂ni膰 warstw膮 drena偶u np keramzytem, aby zgromadzona w doniczce woda nie zalega艂a w systemie korzeniowym ro艣liny. Informacj膮 o poziomie wody uzyskujemy monitoruj膮c kolorowy patyczek wynurzaj膮cy si臋 z wie偶yczki wystaj膮cej ponad poziom ziemi w doniczce.

W donicach tych mo偶na te偶 zrobi膰 system nawaniaj膮cy samodzielnie. W tym przypadku wycinamy w doniczce otwory umo偶liwiaj膮ce przewleczenie przez ni膮 ta艣my lub sznurowad艂a. B臋d膮 one zasysa艂y wod臋 nagromadzon膮 na dnie wysokiej os艂onki. Wa偶ne aby ta艣ma znajdowa艂a si臋 w doniczce ponad warstw膮 drena偶u. Nadmiar wody b臋dzie sp艂ywa艂 z doniczki na dno os艂onki, a w przypadku jej niedoboru b臋dzie ona zasysana ta艣m膮 spowrotem z dna os艂onki do doniczki.


Taka konstrukcja 艣wietnie sprawdza si臋 w przypadku ro艣lin lubi膮cych wilgotne pod艂o偶e:
- paproci
- bambus贸w
- ro艣lin owado偶ernych (w贸wczas nie stosujemy nawet warstwy drena偶u)
Jest to niezwykle wygodne, poniewa偶 w ten prosty spos贸b znacznie zmniejszamy ryzyko przesuszenia ro艣liny jak i jej przelania. 

   Je艣li nie chcemy przed wyjazdem przesadza膰 ro艣lin mo偶emy wykorzysta膰 Automatyczn膮 Konewk臋 do ro艣lin doniczkowych (1265) firmy Gardena. Jest to zautomatyzowany system nawadniania kropelkowego nawet dla 36 ro艣lin. Zestaw znajduj膮cy si臋 w pude艂ku jest gotowy do u偶ycia. W jego sk艂ad wchodz膮 przewody, kroplowniki i pompa z wy艂膮cznikiem czasowym, kt贸ra zostaje uruchomiona raz dziennie na 1 minut臋. Nawadnia ona ro艣liny wod膮 z pojemnika w kt贸rym jest umieszczona. Jest w nim mo偶liwo艣膰 dopasowania intensywno艣ci podlewania do wymaga艅 ro艣lin. Jego koszt to ok 300 pln.


Ro艣liny balkonowe

    Tu podobnie zaczn臋 od najta艅szych rozwi膮za艅, kt贸re niestety b臋d膮 wymaga艂y od nas przesadzenia ro艣lin.

    Jako donice balkonowe umo偶liwiaj膮ce rzadsze podlewanie ro艣lin, 艣wietnie sprawdz膮 si臋 kwietniki werbena firmy Lamela


Podobnie jak we wcze艣niej wspomnianych doniczkach tego producenta, wewn臋trzna doniczka si臋ga jedynie do po艂owy os艂onki. Tu dodatkowo dostarczone s膮 ta艣my kt贸re pobieraj膮 wod臋 nagromadzon膮 na dnie os艂onki.

    Mo偶na r贸wnie偶 zastosowa膰 wspominany wcze艣niej hydrobox w rozmiarach pasuj膮cych do donic ogrodowych i balkonowych, jak i 偶el z wn臋trza pieluszek jednorazowych.
Inteligentny taras Gardena


   Firma kojarzona z produktami do ogrodu wysz艂a na przeciw oczekiwaniom u偶ytkownik贸w, kt贸rzy chcieliby zautomatyzowa膰 proces podlewania swoich ro艣lin balkonowych. Ilo艣膰 mo偶liwo艣ci jest niemal niezliczona. Naj艂atwiej rozpocz膮膰 swoj膮 przygod臋 od startowego, podstawowego zestawu i w miar臋 mo偶liwo艣ci i zapotrzebowania wzbogaca膰 go o nowe elementy. Aby u艂atwi膰 sobie zapoznanie si臋 z ogromem mo偶liwo艣ci polecam zaopatrzy膰 si臋 w bezp艂atny papierowy katalog Gardeny dost臋pny np w Castoramie. Mam wra偶enie 偶e jest on nieco lepiej usystematyzowany ni偶 oferta internetowa.

Na pocz膮tek polecam zestaw do nawadniania ro艣lin balkonowych (13001), kt贸ry sama naby艂am.

Aby m贸c go zainstalowa膰, nale偶y go uzupe艂ni膰 zestawem przy艂膮czeniowym (18040) i je艣li nasz kranik ma ko艅c贸wk臋 inn膮 ni偶 gwint zewn臋trzny 3/4" (26,5mm), przejsci贸wk膮 do kranika. Je艣li mamy wi臋cej donic lub skrzynek mo偶emy powi臋kszy膰 nasz zestaw:  
-  zestawem do rozbudowy (13006) przy wi臋kszej ilo艣ci skrzynek, 
-  zestawem do rozbudowy (13005) przy wi臋kszej ilo艣ci donic.
R贸偶ni膮 si臋 one od siebie przede wszystkim tym, 偶e jeden zawiera kroplowniki rz臋dowe (8343) stosowane w r贸wnomiernym nawadnianiu skrzynek, a drugi regulowane kroplowniki ko艅cowe (1391)


   Inteligenty taras nie m贸g艂by powsta膰 bez urz膮dzenia umo偶liwiaj膮cego pe艂n膮 automatyzacj臋 procesu nawadniania ro艣lin. Na stronie producenta jest dost臋pny szeroki wyb贸r sterownik贸w do nawadniania. Osobi艣cie wybra艂am model Select Control (1885(link do filmiku) kt贸ry jest najni偶szym i najta艅szym modelem umo偶liwiaj膮cym sterowanie nawadnianiem za pomoc膮 czujnika wilgotno艣ci.



czujnik wilgotno艣ci (1188)
Zar贸wno czujnik wilgotno艣ci jak i sterownik dzia艂aj膮 na baterie, co uniezale偶nia nas od 藕r贸d艂a zasilania. Wcze艣niej wspomniany model sterownika mo偶na ustawi膰 w tryb, kt贸ry podlewa ro艣liny jedynie wtedy gdy czujnik wykrywa niedob贸r wody w pod艂o偶u.


    Je艣li nie mamy dost臋pu do bie偶膮cej wody w postaci kranika na balkonie, mo偶emy zastosowa膰 system nawadniania w postaci automatycznej konewki do skrzynek balkonowych (1407).
Zestaw ten opr贸cz zawartych w poprzednim zestawie element贸w dodatkowo jest wyposa偶ony w pompk臋, kt贸r膮 zanurzamy w zbiorniku z wod膮. Do niego r贸wnie偶 mo偶na pod艂膮czy膰 czujnik wilgotno艣ci.

    Przy takich osi膮gni臋ciach techniki nie pozostaje nam nic innego jak delektowa膰 si臋 bujnie rosn膮c膮 ro艣linno艣ci膮 w domu i na balkonie, zar贸wno po powrocie z wakacji jak i na co dzie艅.